Как попасть на фотосессию?
Начать, пожалуй, стоит с внимательного изучения заметки. В ней собрано много полезной информации. Часть из сети, часть — личный опыт. Если у вас есть какие-либо вопросы — перечитывайте, спрашивайте. Очень жалательно именно в этой последовательности. Перечитывайте, спрашивайте.

Перед съёмками
Очень важно перед съёмками хорошенько выспаться! За день до съёмок не пейте много воды, и уж тем более алкоголя (Не люблю вот этих вот всех умеренно пьющих). Так же не стоит злоупотреблять жирным и сладким. Подобная пища снижает остроту ощущений. Зачем она Вам на съёмке? А вот надо! Непосредственно перед съёмками сделайте комплекс физических упражнения (как утренняя зарядка). Если есть возможность, используйте аэробику, дыхательную гимнастику. Не стоит за неделю до съёмок бежать в тренажёрный зал и пытаться за раз сбросить 10 кг, или придерживаться жестких диет. Всё равно не получится, а вот боль в мышцах и скованность движений на съёмках будут реальной помехой. Это проверенно.
На съёмку не опаздываем! А если опаздываем, то вообще не приходим.

Что взять из одежды?
Начнём мы не с той одежды, в которой Вы будете сниматься, а с той, в которой Вы поедете на съёмку. Я поясню. На теле от неё часто остаются очень некрасивые следы. Например, однажды, съёмка чуть не сорвалась оттого, что на лодыжках девушки остались две ярко красные полоски (которые сошли только часа через полтора) от тугой резинки носков. Ещё часто встречаемые случаи: след на поясе от джинсов, ремня или нижнего белья, след от тугой обуви на лодыжках (часто бывает от сапог), след от бюстгальтера на груди, плечах, боках и спине. Вывод: когда едете на съёмку, наденьте что-нибудь просторное и не обтягивающее. В идеале — приезжайте без одежды.

Первая распространённая ошибка — человек привозит ОЧЕНЬ много одежды.
Несколько часов съёмки пролетят со страшной скоростью, и, дай бог, если получится сменить наряд хотя бы 3—4 раза, а макияж немного поменять 1—2 раза. Совершенно не нужно тащить на съёмку весь свой гардероб и шкаф из ИКЕА в придачу, чтобы Я заодно наконец-таки помог его правильно собрать. Ну, так, чтобы шкаф был собран, а лишних деталей не осталось.

Вторая распространённая ошибка — привозят много одежды, которая скрывает фигуру.
Приезжает девушка, смотришь — естественно, далеко не идеальная (такие не так часто приезжают), но вполне себе не плохая фигурка. Ну, то есть с фотошопом потянет. Про себя отмечаешь, что надо бы на этом обязательно сделать некоторый акцент. Спрашиваешь, что у нас из одежды? Упс-ссс.. Всё закрытое! Зачем? Нет, я понимаю, если бы, грубо говоря, было 72/88/112 при росте 155 см.  Тогда да, понятно, - одеваем на голову коробку из под телевизора и проводим сногсшибательную креативную фотосессию. Женщины обычно излишне самокритично относятся к своей внешности (плюс часто слабо представляют себе, какие чудеса можно творить, просто грамотно подобрав позу, свет и ракурс. Ну, и конечно же, постобработка фотографий. Женщины вообще мало чего себе представляют, особенно на дороге за рулём).

Третья распространённая ошибка — одежды берётся вроде бы много разной, но она вся по сути, под один единственный образ.
Лучше возьмите ВСЕГО ДВА комплекта, но под два принципиально отличающихся образа, например, один под образ роковой вамп на вечернем приёме в посольстве, а второй — под образ наивной девчонки из соседнего двора, которая игриво трется попой о сидение велосипеда.

Четвёртая распространенная ошибка — в той, или иной степени бликующая одежда.
Никаких блёсток на одежде! Более того, крайне желательно чтобы одежда была обычная, вообще без всяких малейших отблесков, однотонная и матовая, т.е. без всяких лакированных или полированных вставок, без всякой хитрой окраски, красиво переливающейся под определённым углом и т.д., т.е. просто обычная ткань. Поймите, то, что отлично выглядит, когда смотришь глазами в реальности, на фотографии может выглядеть так, словно Вы только что попали под слаженную бомбовую атаку целой стаи голубей (это, кстати, реальный случай) не в смысле голубей, а смысле выглядит.

Общие рекомендации к одежде для фотосессии.
Во-первых, желательно отсутствие на одежде всяких рюшечек, надписей, цветочков, узоров, рисунков и т.д. (в частности, осторожно с полосатой одеждой). Всё это оттягивает на себя внимание зрителя и немотивированно усложняют композицию. Исключение из этого правила — если данные элементы делают отрабатываемый образ более акцентированным и считываемым (например, какой-нибудь Мики-Маус или сердечко с феей на маечке в образе школьницы). Но ещё раз — тут можно легко ошибиться, лучше недоборщить, чем переборщить.
Во-вторых, что касается цвета одежды… лучше избегать оттенков жёлтого и телесного цветов (особенно для купальника или нижнего белья). И наоборот — часто очень хорошо получается в одежде сине-голубых оттенков, в белой или тёмной гамме. Для секси образа пригодится что-нибудь ядрено красное и вызывающее.
И в третьих, о наболевшем!
Я насчёт столь любимых многими джинсов, брюк и т.д. С НИЗКОЙ ТАЛИЕЙ. Вообще, странно, что об этом необходимо говорить — обычно женщины в подобных вопросах сами очень внимательны и критичны. Однако, иногда складывается такое ощущение, что для этого типа одежды критический центр отключается вовсе. Дело в том, что подобная одежда ОЧЕНЬ ТРЕБОВАТЕЛЬНА к фигуре. Малейших несколько лишних кг — и здрасьте! очень не красивые бугорочки-уши над поясом (тогда как с обычной одеждой всё смотрелось бы идеально).
Далее, такая одежда очень здорово смотрится на человеке, у которого от природы действительно длинные ноги и чёткая идеальная осиная талия (причём её должно быть видно! т.е. например, сверху какой-нибудь короткий топик). Если же всего этого нет (а так оно обычно и бывает — все мы живые люди) - такие джинсы/брюки визуально сильно укорачивают ноги и вместо симпатичной стройной девушки получается этакая пышненькая коротконожка. Вроде бы всё это очевидно и понятно, но, тем не менее, не так уж редко сталкиваешься с тем, что люди привозят именно такие джинсы/брюки, причём хотят скомбинировать их с какой-нибудь свободной рубашкой или кофточкой, которая с одной стороны — скрывает талию (укорачиваем ноги), а с другой стороны — выставляет на обозрение те самые УШИ над ремнём.
Самое удивительное, что делают это люди, которые при подборе ДРУГОЙ одежды — ну просто образец грамотности, критичности и вкуса. В чём причина этого странного феномена — для меня пока загадка. Походу просто дуры.

Куда смотреть?
Очень редко люди естественно получаются, если смотрят в объектив и знают, что позируют. Такое испытание обычно выдерживают только профессиональные актеры и модели, а также и публичные люди, которые уже привыкли к фотосъемке, отрепетировали все до мелочей и достаточно уверены в себе.

Причина кроется в том, что многие из нас всегда ищут изъяны в своей внешности, разглядывая себя в зеркале. В плохом настроении мышцы лица у нас иначе напрягаются. Ведь именно в таком настроении мы их ищем. Замкнутый круг? Нет, это хрень собачья. Обратитесь к профессионалам, они всё исправят на раз!

Когда мы в приподнятом и расслабленном настроении — работают совсем не те мышцы. Как правило, в таком настроении мы не смотримся в зеркало. А эпизодические кадры, сделанные друзьями на мыльницах, мы списываем на счастливую случайность. И в последующем, строим рожи дабы повторить чудо.

Фактически мы не знаем свое настоящее лицо и свое тело, стесняемся своей внешности и хороним все лучшее, что даровано нам природой и генами от родителей. И даже не подозреваем об этом. В глубине души мы даже немного завидуем голливудским звездам, которые так непринужденно позируют на обложках глянцевых журналов.

Увы, о плохом мы намного лучше помним, и когда мы фотографируемся — всегда вспоминаем обо всем этом. Глаза тускнеют, появляются желваки и впадинки там, где их раньше не было, форма и рельеф лица меняются. И каждая следующая фотография только подтверждает уже сложившееся мнение о своей внешности: "Я нефотогеничный(ая), от природы я некрасив(а), у меня нет обаяния и харизмы и т.д. и т.п.".

Никогда не смотрите прямо в объектив. Если только я специально об этом не попрошу. Лучше смотреть в сторону, например, мне в ухо , или вверх, рассматривая облака в небе или листву деревьев, или в никуда, слушая уличный гам. Пересчитайте ступеньки на лестнице вон там, или вспомните и прочитайте стихи вслух. Займите свой взгляд и мозг чем-то. И даже не думайте о том, что я Вас снимаю!

Чтобы не моргать при съемке и не получиться с полупьяными или закрытыми глазами — прикройте их на несколько секунд, и по моей команде резко откройте. Ну, если Вы конечно реально не пьяны. При съемке в студии или на солнце этот трюк помогает от слез и прищуренного взгляда при ярком свете.

Как встать перед камерой?
Парням и жить, и позировать намного проще.

Достаточно всего лишь встать прямо и расставив ноги на ширине плеч, такая поза в большинстве случаев получится естественно на фотографии. А если спортивное телосложение позволяет — можно еще и немного напрячь мышцы, чтобы подчеркнуть их рельеф. И подумать: «хеей, на меня смотрят тёлки!»

Девушкам и женщинам, ох, как непросто красиво и непринужденно встать. Если фигура мужчины состоит из прямых линий и углов, то в женской фигуре все должно быть плавным, извилистым, изогнутым и закрученным, переплетенным и заплетенным.

Девушки, никогда не стойте прямо перед объективом, ровно расставив ноги, если только я вдруг сам не попрошу об этом! Всегда становитесь боком и плавно поворачивайтесь всем телом к объективу, пока не скажу — "Стоп"!

Голова девушки может немного клониться вбок, ни в коем случае — вперед, в сторону объектива. На шее могут образоваться некрасивые складки.

Кроме этого, наклон головы вперед выглядит довольно агрессивным и упрямым. Легкий поворот или наклон головы в сторону сразу сделает снимок гораздо более женственным и выигрышным. Так же не стоит закидывать голову назад.

Становитесь только на одну ногу, если стоите. Вторую ногу вытягивайте, сгибайте, приподнимайте — в сторону. Ваши носки не должны быть параллельными друг другу и смотреть прямо в объектив, образовывать с фигурой почти прямую линию. Их лучше располагать под углом 30—60 градусов по отношению друг к другу.

В позе сидя колени не должны быть согнутыми под прямым углом! Но это можно не запоминать, на эти случае у меня всегда при себе молоток.

Что делать с головой?
Перед фотосессией голову необходимо вымыть и просушить холодным феном! Нет, Вы не подумайте, я быдло не снимаю, но всё же не редки случаи, когда довольно порядочный человек может себе позволить не помыть голову хотя бы раз в день. Ужас, даже печатать неприятно.

Распущенные волосы позволят сделать намного больше интересных снимков, чем самая модная прическа. С точки зрения сексуальности самые привлекательные — это длинные, слегка спутанные волосы или очень короткие ежики. Наименее сексуальны — тщательно уложенные или убранные назад гладкие волосы. Они больше подходят деловому имиджу. Кому-то нравятся лысые. На головах таких, не скрою, Я очень люблю порисовать маркером.

Длинные и пышные волосы дают больше возможностей для творчества: подсветка, показ динамики движения, подчеркивание красоты лица и глаз. Волосы можно вскидывать, раскидывать, раскладывать на полу, использовать в качестве ширмы и даже одежды.

Чтобы увеличить объем волос — расчесать их от затылка вперед, а затем резким движением головой откинуть назад. Особенно хорошо мокрые волосы предварительно расчесать крупным гребнем, высушить феном так, а потом откинуть назад. И больше не расчесывать их!

С короткими волосами лучше получается другой трюк: опустить вниз еще мокрую голову и энергично потрясти ею в стороны, как собака, стряхивающая воду с себя. Ну, по крайней мере моя собака делала именно так. И пускай волосы так высохнут. Получится очень естественная и непринужденная прическа.

Учимся актерству!
Еще раз повторяю: когда человек долго смотрит в камеру, на фотографии почти всегда получится "никакое" выражение лица, а в глазах — хоть вся глубина космоса, но никак не интеллект или эмоции.

Чтобы получить живые и эмоциональные снимки, нужно испытывать реальные эмоции или изображать их только в момент съемки. Этим искусством в совершенстве владеют профессиональные актеры и модели. Их очень легко снимать, работать с ними — сплошное удовольствие: они как мягкий пластилин в опытных руках! Сам пока не снимал, но видел работу профессионалов, снимающих звёзд! Восторг!

Помните, любая искусственная эмоция угасает почти моментально. Поэтому для ослепительной улыбки нужно попробовать такой трюк: отвернуться от меня, создать нужное настроение в себе и в момент съемки резко повернуться ко мне с великолепной улыбкой, которую невозможно контролировать в этот момент. Это делается на счет: "Раз-два-три!". Или «уан-ту-сри!» - если Вы Англоговорящий.

Так получаются наиболее естественные фотографии.

Куда девать руки-ноги?
Первое: не "ампутируйте" себе конечности!
Кисти рук и стопы должны быть на снимке всегда видными полностью. Если вы закладываете одну руку или обе руки за голову, то кисти должны быть либо на макушке головы, либо сбоку от нее и попадать в кадр. Самый худший вариант: руки спрятаны за затылком. Подсознание зрителя думает, что у тебя нет кистей. Согласен, тупое.

Если руки находятся в карманах, то лучше сделать так, чтобы кожа рук была полностью скрыта одеждой. Если же рука голая — никаких «руки в брюки».

Также очень не желательно закладывать кисти рук за спину, особенно если рукава отсутствуют.

Темные или контрастные ботинки, носки или короткие сапожки на голых ногах визуально обрезают их. Такие ноги выглядят на снимке мало эстетично. Исключение — обувь на высоких каблуках, а также открытая летняя обувь неярких расцветок.

При съемке в интерьере всегда надо демонстрировать свои руки и ноги перед объективом, а не скрывать их за столом, табуреткой, диваном, засовывать их в вазу с цветами.

Второе: руки должны быть в движении или занятыми
Любое действие или эмоция на снимке окажутся неестественными, если обе руки или одна из рук будут безжизненно болтаться в воздухе. Поэтому лучше в момент фотосъемки проанализировать свое положение тела и что-то сделать руками. При съемке портрета до пояса ВСЕГДА держите руки согнутыми в районе груди и головы. Делайте ими что угодно, только не опускайте их вниз!

Особенно это актуально, если Вы на снимке играете какую-то роль. Висящая рука или руки сведет на нет любые актерские изыски.

Третье: подлая перспектива
Все, что будет вытянуто или наклонено вперед, к объективу, будет искажаться на фотографии: голова, торс, руки, локти, ноги. Это искажение далеко не всегда получается интересным и привлекательным на снимке. Нужные части тела могут выпасть из зоны резкости. В результате очень много кадров приходится выбраковывать именно по этой причине.

Вам будет сложно заранее предсказать результат эксперимента с ракурсом. Если я не попрошу принять такую позу — даже и не думайте о такой самодеятельности. Представьте себе, что Вы — деревянный человечек между двумя стеклянными пластинами, и немного ограничены в свободе движений. Все части тела можно перемещать параллельно этим пластинам.

Например, при демонстрации своих волос или воротника руками лучше развести локти в стороны, а не выставлять их в направлении фотоаппарата.

В позе сидя нога на ногу или на полу не направлять стопу в сторону объектива. Лучше вытянуть носок в сторону или к полу, чтобы ближе к фотоаппарату оказались колени, а не ступни.

И еще один нюанс, связанный с перспективой.

Не задирайте вверх свой нос, иначе на снимке может получиться пятачок вместо нормального носа. Кроме этого есть риск заработать в придачу к этому еще и «бульдожьи» челюсти. И не опускайте слишком низко нос, чтобы он не наезжал на губы (если длина позволяет). Бывает, при этом расширяется лоб до невероятной ширины. В совокупности с пристальным взглядом в объектив получается портрет а-ля Кашпировский. Это такой ушлёпок, кто не знает.

Как двигаться?
Любые движения можно разложить на ряд фаз, непрерывно сменяющих друг друга: начало, середина и конец.

Как правило, самые интересные движения — это до конца выполненные движения.

Движения, которые были "остановлены" в промежуточной фазе, далеко не всегда получаются такими же эстетичными на снимках. Речь ведь не о мужской полиоргазмии идёт.

Когда попадется особо удачный ракурс или интересная поза — Я закричу: "Стоп!" - и моментально отщёлкаю серию кадров. Могу попросить повторить еще раз движение. Покажу, как иначе сделать то же самое. В общем, меня надо слушать.

Двигаемся плавно. Постарайтесь как бы застывать немного дольше обычного в крайних точках движения, когда какой-либо жест или движение исполнены до конца или до команды "Стоп!". На счет: "Один-два-три-четыре" и немного задержаться: "Раз-два". А потом снова плавно двигаемся и отсчитываем: "Один-два-три-четыре"… - это и будет оптимальная скорость движений и смены поз. И позировать не утомительно, и можно успеть отснять много выигрышных ракурсов.

Почему нельзя делать резкие и лишние телодвижения? Во-первых, мне будет тяжелее поймать интересный момент, ракурс и сразу скомпоновать красивый кадр. Кроме того, даже при хорошем освещении есть риск получить смазанные изображения. Лишние движения только рассеивают моё внимание и утомляют. Пока Вы дёргаетесь и резко крутитесь, я тупо прокручиваю варианты и думаю: "Нет, не подходит… и это не подходит… и это тоже!". Я не волшебник, и снимаю не видео! Я фотографирую.

Что делать перед камерой?
Натягивать, задирать, поправлять, подтягивать или снимать детали одежды, аксессуары, обувь;
поправлять прическу и макияж;
удерживать равновесие, как при ходьбе по канату;
демонстрировать якобы случайно расстегнувшиеся пуговицы илиупавшие бретельки;
прикрывать большую часть тела каким-либо предметом или естественной преградой;
изобразить, что холодно;
толкать или тянуть что-то воображаемое;
изобразить, будто от чего-то убегаешь;
обернуться;
выглядывать из-за чего-либо;
"стыдливо" прикрывать часть тела;
изобразить какое-либо животное, принять позу или сделать жест, характерный для какой-либо популярной профессии;
Облизнуть средний палец;